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Anorgasmia

¿QUE ES?

Para empezar con claridad, podemos decir que la anorgasmia es la incapacidad de la mujer para alcanzar el orgasmo: puede excitarse,lubricar, sentir la hizchazon vaginal y todo tipo de impulsos eróticos, pero no llega al orgasmo.

Es un trastorno propio de la mujer ( en el hombre es poco frecuente), pero les afecta también a ellos ya que se sienten culpables del problema y poco “ útil”, la mayoria de las mujeres con este problema es porque no conocen bien sus puntos sensibles y la manera de estimularlos sola ,no podra transmitirle a su pareja de qué manera hacerlo….cuidado porque este problema va desgastando poco a poco las relaciones …..

TÉCNICAS PARA SUPERARLA

La clave esta en conocerte a ti misma y nada mejor que descubrir tu anatomia a solas….ponte cómoda, tienes que aprender a relajarte y dejarte llevar, pálpate con un espejo y descubre tus genitales, es muy importante que pienses en positivo, haz respiraciones ventrales inspirando y espirando sintiendo como tu cuerpo se relaja, intenta que los pensamientos pasen por tu cabeza pero sin insistir en ninguno, crea una atmósfera adecuada y busca tu momento de relajación total y concentrate, si te apetece puedes utilizar algo de material erótico, juguetes, peliculas….entrégate a esta práctica y no tardarás en llegar al orgasmo, el estímulo diario es primordial y conocerte hasta que estés preparada…ánimo lo conseguirás!!!!


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